Stress - Koeman Kinesiologie

December is een drukke maand: Hoe ga jij om met stress?

Hoe je op deze drukte reageert wordt gestuurd vanuit jou innerlijk. Sommige mensen blijven er redelijk kalm onder. Sommige mensen raken van slag en dan spreken we van stress. Lees hier hoe je deze stress kunt verlagen.

Ben jij hoogsensitief? Doe de HSP-Test!

Ontdek hier of je hoogsensitief (HSP) bent.

Rust is je hoofd! Simpel met deze truc. (Met video!)

Elimineer spanning en onrust in je hoofd. Met een simpele oefening laat je je gedachten en gepieker verdwijnen.

Hoogsensitief (HSP) en Kinesiologie. (verminder je hooggevoeligheid!)

Vanaf het moment dat ik mij, als HSP (Highly Sensitive Person), ben gaan verdiepen in mijn gevoeligheid, heeft het me eigenlijk alleen maar voordelen opgeleverd. “In 1 op 1 sessies en in trainingen, help ik mensen om de negatieve kanten van hoogsensitiviteit te verminderen en te elimineren.” Het is als HSP simpel om ontspannen en […]

De reden dat ik kinesioloog ben!

Een kinesioloog. Veel mensen hebben er vaak nooit van gehoord. Toch besloot ik op een dag dat ik dit vak wilde gaan bestuderen. Hieronder vertel ik je waarom ik dit vak ben ingerold, want dat was niet zomaar. In de lente van 2006 vertrok ik met mijn vrouw, toen nog vriendin, naar Australië om een […]

Een geslaagde MS stressreductie training!

Afgelopen weken heb ik speciale stressreductie trainingen gegeven voor mensen met Multiple Sclerose (MS). Deze week vond de laatste training plaats en met succes! Zie hieronder een sfeerimpressie tijdens de stressreductie training.

Stress reductie training Multiple Sclerose (MS)

Je hebt MS en ervaart stress. Je wilt graag meer energie en minder klachten. Met behulp van een speciale training kun je je spanning op een effectieve manier verminderen. Geef je hieronder op voor deze training als je je weer licht en ontspannen wilt voelen! Effectieve manieren leren om stress te verminderen Stress is voor niemand goed, […]

Werkstress? Hier lees je wat je kunt doen!

Een baan is voor de meesten onder ons een groot onderdeel van ons leven. Naast een inkomen en sociale contacten brengt het werk echter werkstress met zich mee. Hieronder een aantal weetjes m.b.t. stress op het werk. Uit onderzoek van het CBS blijkt dat velen van ons een te hoge werkdruk ervaren. Zo ervaren artsen, […]