Als je verliefd bent, dan eet je weinig of helemaal niet. Verder kun je last hebben van slaaptekort, maar toch barst je van de energie! Dit is het ultieme bewijs dat emoties een grotere invloed hebben op onze gezondheid en welbevinden, vaker dan we denken.
Zo zie je maar dat je je alsnog goed kunt blijven voelen ook al zorg je wat minder goed voor jezelf. Veel mensen denken dat je je alleen goed en gezond kunt voelen door gezond te eten, 8 uur te slapen en regelmatig te sporten. Hier is natuurlijk mis mis mee en inderdaad goed voor je lijf omdat je zo werkt aan een optimale gezondheid. Aan de andere kant speelt er in ons hoofd ook van alles af. Dit kunnen negatieve of positieve gedachtes zijn. De negatieve gedachtes kunnen ons erg naar beneden halen waardoor we een dipje krijgen. Ook al ben je veel bezig om zo gezond mogelijk te leven, als je je emoties niet in bedwang kunt houden kun je je alsnog slecht voelen. Het voorbeeld hieronder geeft dat duidelijk weer.
Je eet gezond, pakt op tijd je rust en beweegt voldoende, maar:
- Waarom ben je dan soms niet vooruit te branden?
- Waarom ben je er niet helemaal bij?
- Of waarom ben je zomaar ineens somber?
Dat kan dus komen door (onverwerkte) emoties die je bij je draagt. Deze emoties kosten je heel veel energie.
Enkele voorbeelden van emoties die energie slurpen:
- Hopeloosheid
- Angsten
- Gebrek aan vertrouwen
- Woede / niet kunnen vergeven
- Overdenken en malen.
De oplossing
De oplossing is simpel: met de spiertest zoeken we in het bewuste en onbewuste naar de energieslurpers in ons lichaam. Energieslurpers in het heden en uit het verleden; emoties, belastende overtuigingen, negatieve karaktertrekken, etc.
Zodra je weet waar je op leeg loopt, kun je hier verandering in aanbrengen, natuurlijk met behulp van ondersteunende behandelingen tijdens een consult.
Het loslaten van negatieve emoties, het transformeren van negatieve gedachten naar positieve gedachten zal je energieniveau aanzienlijk doen stijgen!
Ik kan je hierbij helpen. Klik hier om te boeken en direct te starten!!
