BURN-OUT HERSTEL & STRESS VERMINDEREN
ms stress reductie

Een geslaagde MS stressreductie training!

Afgelopen weken heb ik speciale stressreductie trainingen gegeven voor mensen met Multiple Sclerose (MS). Deze week vond de laatste training plaats en met succes! Zie hieronder een sfeerimpressie tijdens de stressreductie training.

Lees verder »
moe zijn

7 Redenen waarom je Moe blijft

Moe, futloos en je lui voelen. We hebben dit allemaal wel eens. Het is niet fijn en je wilt graag meer energie om ook te genieten van de dingen die je leuk vindt om te doen. Er zijn verschillende redenen die ervoor zorgen dat je energiepijl daalt. Daarentegen kun jij daar zelf uiteraard iets aan doen.

Lees verder »