BURN-OUT HERSTEL & STRESS VERMINDEREN

Jouw Weg naar Directe Stressvermindering en Burn-out herstel.

Als specialist sta ik paraat om jou snel en doeltreffend te bevrijden van de last van stress en burn-out.

15+

Jaar ervaring

4.9 Score

Op Google

90%

Ervaart verbetering in gezondheid

Maatwerk voor Jouw Welzijn

Ervaar aangepaste strategieën die gericht zijn op jouw welzijn, om een duurzaam pad naar stressvrij leven te creëren.

Resultaatgerichte Aanpak

Krijg toegang tot een resultaatgerichte aanpak die meetbare verbeteringen in jouw stressniveaus en algeheel welzijn garandeert.

Persoonlijke Begeleiding

Profiteer van persoonlijke begeleiding door een ervaren specialist, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.

Holistische Benadering van Herstel

Ervaar een aanpak die niet alleen focust op de symptomen, maar die ook de onderliggende oorzaken van stress en burn-out aanpakt.

Op aanraden van de familie een afspraak gemaakt met Martin. Hoewel ik eerst sceptisch was heeft deze professional me fantastisch geholpen. Geduldig en vakkundig ben ik weer opgeknapt. Een aanrader voor een ieder

5/5

Voelt je gelijk thuis bij Martin en durf ook open te zijn over jezelf. Goed resultaat na twee behandelingen en weet nu hoe ik beter voor mijzelf kan zorgen.

5/5

Ruim een jaar geleden kwam ik in contact met Martin. Mijn doel afvallen en fit worden. Nu na een aantal behandelingen ruim 18 kg lichter. Ik voel me stukken fitter, beweeg me makkelijker en ik val af. Daarbij vind ik Martin zeer sympathiek, een fijn mens om mee te praten en de therapie te ondergaan.

5/5

Hoi, ik ben Martin Koeman, en ik heet je van harte welkom op mijn website. Met meer dan 15 jaar ervaring begeleid ik individuen en groepen om veerkrachtiger te worden in ons steeds snellere en stressvolle leven. Mijn missie is om jou te helpen genieten te midden van de drukte, door je weerbaarheid te vergroten en je de tools aan te reiken om stressvolle situaties gemakkelijker te overwinnen

Het FEEM© Fit Programma

Fysiek – Emotie – Energie – Mentaal.

Snel verlost van Burn-out en Stress Klachten

Het FEEM© Fit-programma staat voor Fysiek, Emotie, Energie en Mentaal en is een unieke en op maat gemaakte aanpak voor burn-out en stressvermindering. Dit omvat een totaalaanpak met aandacht voor voeding, beweging, werk-privé balans, stressverwerking en gewoonteverandering. Een uniek maatwerkplan analyseert leeftijd, leef-situatie, stressbronnen, gezondheid, persoonlijkheid, doelen en passies om snelle en blijvende resultaten te bereiken

Wil jij weten of FEEM© Fit Programma ook voor jou geschikt is? Pan een Vrijblijvende Bel Afspraak in.

1. Tijdslimiet: Het gesprek duurt maximaal 15 minuten, waardoor het efficiënt en effectief is.

2. Jouw Situatie: Tijdens het gesprek bespreken we jouw persoonlijke situatie en luisteren we naar jouw specifieke behoeften en doelen.

3. Maatwerk Advies: Je krijgt direct te horen welke stappen we kunnen nemen om jou te ondersteunen en of dit programma bij jou past.

4. Afspraak voor Start: Als je besluit om verder te gaan, plannen we direct een afspraak om te beginnen met jouw anti-stress programma.

5. Vrijblijvend en Kostenloos: Dit gesprek is volledig vrijblijvend en er zijn geen kosten aan verbonden. We streven ernaar om je inzicht te geven in hoe we je kunnen helpen zonder enige verplichting.

Worstel jij met 1 of meer van deze Stress Symptomen?

FYSIEK

1.Hoofdpijn 2.Spierspanning 3.Maag/darm klachten 4.Slapeloosheid 5.Vermoeidheid 6.Verhoogde hartslag 7.Gewichtsschommelingen 8.Rugpijn 9. Hoge bloeddruk 10.Verzwakt immuunsysteem

EMOTIE

1.Angst 2.Depressie 3.Prikkelbaarheid 4.Stemmingsschommelingen 5.Overweldigende emoties 6.Gebrek aan plezier 7.Gevoelens van hopeloosheid 8.Overgevoeligheid 9.Sociale terugtrekking 10.Emotionele uitputting

ENERGIE

1.Gebrek aan verbinding 2.Doelloos 3.Niet meer je hart volgen 4.Je passie kwijt 5.Uit flow 6.Innerlijke leegte 7.Verlies van hoop 8.Verlies van geloof 9.Jezelf kwijt

MENTAAL

1.Vergeetachtigheid 2.Piekeren 3.Concentratieproblemen 4.Besluiteloosheid 5.Negatieve gedachten 6.Zorgen maken over de toekomst 7.Dwangmatige gedachten 8.Mentale uitputting 9.Moeite om taken af te ronden 10.Verminderde cognitieve helderheid